betjili App-এ দায়িত্বশীল খেলা আগে, উত্তেজনা পরে

betjili App-এ সুরক্ষার চারটি বাস্তব সংখ্যা

সমস্যার আগে যে লক্ষণগুলো ধরতে হবে

পরিবারের সঙ্গে কথা বলার সহজ উপায়

প্রথম কথা, নরম সুর রাখুন সব ঠিক আছে? এভাবে শুরু করলে চাপ কমে, আর মানুষটা রক্ষণাত্মক হয়ে যায় না Dhaka-র অনেক পরিবারে 10 মিনিটের খোলা আলাপই পরে 2 দিনের ঝগড়া বাঁচায়

তারপর, অভিযোগ না করে পর্যবেক্ষণ বলুন যেমন, গত সপ্তাহে তুমি 3 বার গভীর রাত পর্যন্ত অনলাইনে ছিলে এভাবে কথা বললে বিষয়টা ব্যক্তিগত আক্রমণ মনে হয় না তখন bKash, Nagad বা Rocket-এ খরচের সীমা ঠিক করার কথাও সহজে ওঠে

শেষে একসঙ্গে পরিকল্পনা করুন কারও দরকার হলে 7 দিনের বিরতি, অ্যাকাউন্ট টাইমার, বা পুরো স্ব-নিষেধাজ্ঞা ব্যবহার করা যায় betjili Login খুলে সেটিংস দেখা আর betjili Register-এ নতুন সীমা ঠিক করা, দুটোই দ্রুত করা সম্ভব

1. শান্তভাবে কথা শুরু করুন
2. একটি নির্দিষ্ট ঘটনা বলুন
3. একটি স্পষ্ট পরের ধাপ ঠিক করুন

পরিবারের জন্য কাজে লাগে এমন সাপোর্ট

betjili App-এ যে টুলগুলো সাজেস্ট করা যায়

• দৈনিক সীমা আগে থেকেই সেট করুন
• রাতের নোটিফিকেশন বন্ধ রাখুন
• দরকার হলে লগইন বন্ধ করে দিন

দেখার মতো আরও কিছু পৃষ্ঠা

betjili Register করে নিরাপদ সীমা ঠিক করুন

যদি আপনি বা বাড়ির কেউ একটু বেশি সময় দিচ্ছেন, আজই সীমা সেট করুন betjili App, betjili Login আর betjili APK নিয়ে যে কোনো প্রশ্ন থাকলে সহায়তা পাতা খুলে নিন

নিবন্ধন শুরু করুন লগইন করুন